생활정보16 실업급여 신청방법및 조건 실업급여 신청방법과 조건에 대해 알아보려고 합니다. 실업급여는 갑작스럽게 일자리를 잃은 근로자에게 생활 안정과 구직 활동을 독려하고 재취업 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급하는 제도입니다. 조건에 해당되시는 분들에게 도움이 되었으면하는 바램으로 작성해봅니다. 실업급여 신청하러 가기 >> 그럼 실업급여 신청방법과 조건을 대해서 빠르게 알아보겠습니다 실업급여란 고용보험 은 한마디로 실직한 노동자의 생활 안정과 재취업을 지원해주는 제도입니다. 이 보험에는 구직급여, 취업촉진수당, 연장급여, 상병급여로 나눠 설명할수 있습니다. 취업촉진수당은 조기 재취업수당, 직업능력개발수당, 광역구직활동비 등이 있습니다. 연장급여에는 훈련연장 급여, 개별연장급여, 특별 연장급여가 있습니다. '실업급여'는 주로 '구직급여'.. 2024. 2. 3. 당뇨에 좋은 차 BEST 5 당뇨병은 이제 주변에서 찾아보기 쉬운 질환이 되어버린지 오래입니다. 그만큼 생활습관이나 식생활등을 통해 관리가 필요한 관심을 가져야하는 질환이 되어버렸단 애기입니다. 바쁜 사회생활에서 건강관리하기란 쉽지않습니다. 그래서 인지 자연스럽고 쉬운 방법으로 차(tea)에 대한 관심이 높습니다. 지금 부터 어떤한 차(tea)가 당뇨관리에 어떤 효과가 있는지 주의할점은 무엇인지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 당뇨에 좋은 차(tea) 의 효능 1. 혈당조절 당뇨에 좋은 차의 첫번째 조건 혈당을 조절, 혈당을 높이는 호르몬인 인슐린의 분비를 촉진 하거나, 혈당을 낮추는 호르몬인 인슐린의 저항성을 개선하는데 효과가 있어야 합니다. 2. 혈관개선기능 당뇨에 좋은차는 현관 건강을 개선하는데 도움이 되어야 합니다. 현관.. 2024. 2. 2. 가족관계증명서 인터넷 발급하기 가족관계증명서는 여러 상황에서 가족의 관계를 증빙할때 사용할수 있는 서류입니다. 이는 자신을 기준으로 부모,배우자, 자녀등의 가족관계를 확인할수 있게 해 줍니다. 이 서류를 신청하기 위해서는 동사무소나 시청 등 지자체나 관공서를 직접방문해야만 했으나 현재는 인터넷을 통해 쉽게 발급받을수 있게 되었습니다. 지금부터 가족관계증명서 발급 받는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 가족관계증명서 신청 하기 가족관계 등록부를 열람하거나, 발급받기 위해서는 홈페이지 신청화면에서 필요한 서류를 선택해야 합니다. 선택할수 있는 메뉴얼에는 일반, 상세, 특정 양식등 여러 가지가 있습니다. 특수한 상황이 아닌 경우를 제외하고는 대부분이 일반 형식을 선택합니다. 형제자매에 대한 정보를 포함하려면, 본인 대신 부모중 한분을 .. 2024. 1. 31. 갱년기 불면증 이겨내자 성인의 적정수면 시간을 알고 계신가요? 성인이 다음날 정상적인 일상을 보내기 위한 적정수면 시간은 7~8시간 이라고 합니다. 잠이 보약이라는 말이 있듯이 잠을 충분히 자둬야 집중력향상, 비만이나 당뇨예방, 고혈압등의 심장질환을 예방할수 있는 면역력이 강화됩니다. 하지만 에스트로겐이 감소하는 갱년기에 접어들면 좀처럼 수면을 취하지 못하고 힘들어 하시는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 갱년기 불면증을 이겨내고 숙면할수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 갱년기 불면증의 증상들 1. 힘들게 잠이들었는데 숙면을 취하지 못하고 중간 중간에 깨는 경우 힘들게 잠이 들었는데 중간에 잠이 깨거나, 깨는 횟수가 비번하다. 2. 잠이 들기까지 시간이 필요한 경우 잠을 자기 위해 잠자리에 누웠는데 계속 적으로 뒤척이면서 잠에.. 2024. 1. 30. 이전 1 2 3 4 다음
