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걷기만해도 받는 건강생활실천 지원금 세상에 이런일이 ! 건강관리를 위해 걷기만 했을뿐인데, 지원금을 주는 제도가 있습니다. 오로지 건강관리만 하면 받는 건강생활 실천 지원금! 바로 신청해보겠습니다. 건강생활실천 지원금 신청하러 가기 >> ※ 건강도 챙기GO! 지원금도 챙기GO! 건강생활실천 지원금제 시범사업이란? 건강생활실천 지원금은 정부사업으로 국민 스스로 개인이 주도적으로 건강관리를 할 경우 지원금을 지원해 주는 사업입니다. 일단 일반적인 건강관리 상태에 따라서 예방형 과 관리형으로 구분됩니다. 건강생활실천 지원금제 참여지역 건강생활실천 지원금제 시범사업은 참여가능한 지역이 정해져 있어서, 신청당시 주민등록상 주소가 시범지역에 해당되어야합니다. 해당지역은 아래와 같습니다. 확인하시고 참여하면 되겠습니다. 건강생활실천 지원금 참여방법 아.. 2024. 2. 13.
3월 구례 산수유 축제 둘러보기 곧 옵니다. 그 길고길던 겨울이 어느덧 중반을 지나 끝자랏에 왔습니다. 머지 않아 꽃피는 봄이 옵니다. 지금 부터 따뜻한 봄날 맞이할 준비하세요. 그 따뜻한 봄날을 제대로 맞이할수 있는 구례 산수유 축체를 소개합니다. 구례 산수유꽃 축제 둘러보기 >> 어느 꽃보다 먼저 개화하는 산수유가 봄소식을 전합니다. 대한민국을 대표하는 봄꽃축제 제 25회 구례산수유 꽃 축제에서 새봄의 정취를, 새봄의 기운을 느껴보세요. 3월 중순경에 축제는 시작되며, 영원불변의 사랑이라는 꽃말은 가지고 있는 산수유축제에서 다양한 체험과 음악회등이 준비되어 있다고 하니, 봄맞이 가족나들이로 최고일듯합니다. 2024. 2. 11.
맞춤형 비타민 건강법에 대해 알아보자! 현재 사회는 바쁜 생활 속에서 건강을 유지하기 위해 비타민 보충제를 섭취하는 사람들이늘어나고 있습니다. 하지만 모든 사람에게 동일한 비타민이 효과적인 것은 아닙니다. 개인의 나이, 성별, 건강, 상태, 식습관 등에 따라 필요한 비타민은 다르기 때문입니다. 개인에게 최적화된 비타민을 찾는 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 나만의 영양 지도를 그리는 혈액 검사 혈액검사는 나에게 맞는 필요한 비타민인 무엇인지 알아내기 위한 최적의 방법입니다. 비타민 A, D, E, B12, 엽산 등의 수치를 측정하여 부족한 영양소를 파악하고, 나만의 영양 지도를 그려 나가는 과정입니다. 마치 탐험가가 지도을 통해 새로운 길을 개척하는 것처럼, 혈액 검사는 맞춤형 비타민을 찾는 첫번째 방법이 되겠습니다. 건강 상태와 식습관.. 2024. 2. 6.
마그네슘 효능의 놀라운 힘! 지금 이 글을 읽고 계신다면 오랜 시간 만성질환으로 고생하고 계셨을거라 생각이 됩니다. 오늘 이 마그네슘 효능의 놀라운힘을 아시게 된다면 많은 도움이 될거라 생각됩니다. 지금부터 마스네슘 효능 효과에 대해서 알려드리겠습니다. 마그네슘, 스트레스의 숨통을 조이는 압박자 스트레스는 마치 거친 파도처럼 우리 몸을 덮쳐 정신적, 육체적 피로를 유발합니다. 마그네슘은 이파도를 잠재우는 능력을 가지고 있습니다. 마그네슘은 신경 전달 물질을 조절하여 신경을 안정시키고, 스트레스 호르몬인 코티솔 분비를 감소 시텨 긴장과불안감을 완화합니다. 마치 격렬한 파도를 타고 있는 배에 닺을 내리는 것과 같습니다. 마그네슘, 달콤한 꿈을 선물하는 마법사 불면증은 스트레스의 그림자가 우리 잠을 방해하는 또 다른 악몽입니다. 마그네슘.. 2024. 2. 4.

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